¿Quién no ha tenido nunca que ayudar a un amigo en un momento de crisis? Ya lo he hecho, varias veces y en muchas de ellas he tenido que apelar a mi discapacidad. No de mala manera, como suele hacer la gente, como "hay gente que está peor que tú" -de hecho, este tipo de afirmaciones me parecen horribles y de muy mal gusto-, pero muchas veces uso mis limitaciones para intentar mostrar la misma situación desde otra perspectiva, una visión que a veces una persona sin discapacidad tiene grandes dificultades para ver.
Creo que un día de tristeza es normal y le sucede a todo ser humano, independientemente de su condición física, financiera, emocional. Está bien estar triste ese día porque piensas que el atuendo no te quedó bien o por una serie de desajustes, pero esa no puede ser la regla. Hay miles y miles de cosas que importan más que estos eventos pasajeros.
Trataré de ejemplificar en una situación: una amiga se abrió conmigo, dijo que estaba en un callejón sin salida romántico y se sentía mal. Bueno, hicimos un ejercicio que me encanta y recomiendo, que es mirarse de cerca en el espejo y decir lo que ves, lo que te gusta y lo que no te gusta. No pasaron cinco segundos antes de que empezara a llorar. Este es un comportamiento muy recurrente en personas que no se sienten llenas. La lista de disgustos era larga, peso, cabello, apariencia, timidez, etc. La lista de elogios comenzó con "nada". Sin embargo, luego, muy lentamente y con un poco de ayuda, fue aumentando gradualmente, hasta superar lo desagradable.
Cuando comenzamos a abordar algunos de los supuestos defectos, vimos que estaban sujetos a cambios a través de un poco de esfuerzo y dedicación de ella con ella misma. Aun así, era difícil para ella entender.
Así que le pedí que me "evaluara". Los elogios se debieron a mi postura, mis ideales, mi posicionamiento y finalmente los atributos físicos. Entonces, le pedí que mencionara mis “defectos”, o cosas que tal vez no agradaran a la vista, pero, para hablar de mí, surgió la dificultad. Empecé a citarme a mí misma que tenía algunos pelos de más, algunos kilos de más, cicatrices, celulitis, estrías, cosas entendidas como “no estándar”. Ella asintió, con mucha vergüenza. En ese momento le pregunté si eso de alguna manera cambiaba todo lo que había dicho de mí de manera positiva y el “no” fue categórico. Era obvio que no interfería.
Demostré que en ningún momento se acordó de mencionar mi discapacidad, o alguna condición relacionada con ella. Dije que ver la esencia y el carácter es más importante que cualquier atributo físico, que somos más que paquetes vacíos que necesitan ser estandarizados y estereotipados para complacer los ojos de otras personas, sin siquiera encontrar hermoso nuestro propio diseño .
Con este ejemplo puedo mostrar lo que veo a menudo: cuántas mujeres logran ayudarse unas a otras para verse bellas y plenas mientras tienen tremendas dificultades para aceptar sus propias limitaciones o diferencias. Sus singularidades se ven como cargas, sus particularidades se ven como extrañas y sus bellezas no se reflejan cuando se miran.
En este sentido, una simbología que me gusta mucho utilizar y que recomiendo a todo el mundo es mirarse primero de cerca en el espejo. En esta posición verás poros abiertos, pequeñas marcas de expresión, todas las llamadas “imperfecciones”, y quizás te sientas mal. Pero ve más lejos, hasta que puedas ver todo el cuerpo, y verás que todo desaparece. El foco ya no está en las pequeñas cosas y te ves a ti mismo como un todo, parte del paisaje. Así, te reconocerás a ti mismo.
La idea de esto es mostrar que somos parte del universo, que las cosas físicas cambian, envejecemos, aparecen las arrugas, la flacidez afecta a todos, ¡y está bien! ¡Esto es parte de ello, tanto para tu amigo como para ti!
La prioridad es ser, ver a la mujer fuerte que se enfrenta a la lluvia y al sol, que va a trabajar con la frente en alto, escucha un millón de “no” y sigue chocando de frente con un sistema y una sociedad aún en las garras de patriarcado. Hay que elogiar a esta mujer que enseña a los niños que el mundo tiene que ser inclusivo y con igualdad de derechos, la mujer que abre la boca y se enfrenta a la injusticia, que vive cada día tratando de moverse en una sociedad que no está preparada para la discapacidad de ella, o su ropa, o su postura, y que, aún sin saberlo, inspira a otras mujeres a seguir luchando.
Esa mujer que te mira en el espejo es motivo de orgullo.
Haz lo que te gustaría que otra persona hiciera por ellos: aliéntalos cuando no estén seguros de si lo lograrán, sé positivo y diles que lo resolverán. Repréndele con cuidado para mejorar sus hábitos, comer mejor y ayudarla indicándole nuevas formas de actuar. Elogie su plenitud, sus puntos positivos, su increíble capacidad y dígale todos los días que está bien ser diferente, que no hay necesidad de exigirle tanto, porque está dando lo mejor de sí y que usted es plenamente consciente de ello. Habla con esa mujer que te mira desde el espejo y descubrirás que, en muchos sentidos, es una completa desconocida, llena de traumas por resolver, pero es la única que puede enseñarte a ser la mejor versión de ti. usted mismo. .
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Amanda Lyra - Cantante, compositora, productora y presentadora, usuaria de silla de ruedas y fundadora de Proyecto Solyra . Síguela en FACEBOOK Es INSTAGRAM .
Paloma Santos es ilustradora, usuaria de silla de ruedas y feminista. “En mi trabajo como ilustradora trato de representar la diversidad femenina”. Síguela en INSTAGRAM y dale me gusta a la pagina FACEBOOK .
1 comentario
Simplesmente obrigada Amanda!!!